حسب آخر الدّراسات، تبيّن أن أغلبية سكّان العالم يستهلكون المشروبات الغازية خاصّة بعد انتهاء نهار العمل الشاقّ والطويل. فقد حلّت هذه المشروبات في المرحلة الثانية بعد الماء، ضمن لائحة أفضل المشروبات التي يستهلكها الانسان.
على الرغم من طعمها اللذيذ والشعور بالانتعاش الذي تمنحه لمن يشربها خاصّة في أيام الصيف الحارّة، لا يمكن ابداً إنكار او إغفال النظر عن كمية السكر والسعرات الحرارية التي نكتبسها بعد شرب كوب واحد من هذه المشروبات الغازية.
في هذا النوع من المشروبات يعتبر مستوى الأسيد عالٍ ممّا يسبّب الأذى والضرر للأسنان واللثّة: ستلاحظ مع الوقت اصفرار الأسنان مع حدوث ضرر كبير في اللثّة.
من جهةٍ أخرى، من أبرز مسبّبات السمنة والبدانة عند جميع الشباب هو تناول هذه المشروبات بطريقة غير منظّمة وصولاً الى درجة الإدمان. السمنة من المشاكل التي تؤثّر على القلب، الرئتين وعلى صحّة الكلى. فمن يعاني مثلاً من مرض السكّري، عليه ان يبتعد تماماً عن مشروب البيبسي ذلك للحفاظ على مستوى السكر في الدمّ تجنّباً لحصول مضاعفات جانبية سيئة.
تحتوي إذاً هذه المشروبات على كمية عالية من الفركتوز الذي يؤثّر او يرتبط بعملية التمثيل الغذائي: من هنا نشدّد على ضرورة الانتباه الى الكمية المستهلكة من مشروب الكوكاكولا او البيبسي لأنها ترفع كثيراً من خطر الإصابة بأمراض القلب.
