يعتبر الحمّام المغربي من أحسن الإجراءات للعناية بالجسم، بفضل فوائده العديدة ودوره الأساسي بالنسبة إلى النّاحية الصّحية والجماليّة.
يلجأ عدد كبير من الرّجال الى هذا النوع من الحمام: فهو يعمل على إزالة الخلايا الميتة المتراكمة على البشرة، ويزيل الدّهون والتوتّر ويمنح البشرة النّعومة والرّائحة الجذّابة، فضلاً عن دوره في تنشيط الدّورة الدّموية وتأخير ظهور التّجاعيد في الوجه.
أبرز الخطوات لعمل حمام مغربي:
- املأ البانيو بالماء الساخن واغلق الحمّام للحفاظ على البخار الذّي يلعب دوراً مهماً بالنسبة إلى الشّخص من خلال التعرّق، وهي الحالة التّي تؤدّي الى خسارة الوزن.
- اجلس في المغطس لمدّة عشر دقائق أو أكثر، ثمّ قم منه واجلس على كرسي داخل الحمّام.
- ضع الكريم على شعرك.
- امزج الصّابون المغربيّ مع عصير الليمون، وملعقة من الحناء، وطبّق المزيج على الجسم والوجه خاصّة في مكان تراكم الدّهون.
- اترك الخليط على الجسم لمدّة عشر دقائق، لكن لا تتركه على الوجه أكثر من دقيقة كي لا يؤذي العينين.
- يشطف الوجه ثمّ الجسم بالماء السّاخن جيّداً ، ثمّ يُفرك باللّيفة المغريبيّة من الأسفل إالى الأعلى لتنشيط الدّورة الدّموية.
- ركّز على المناطق الخشنة في الجسم ذات اللّون الدّاكن، مثل منطقة الرّكبتين والكوعين للتّخلص من الخشونة ومن لون الجلد العابق.
- اخلط الغسول المغربيّ بماء الورد وعصير الليمون وضعه على الجسم والوجه، ثمّ افرك القدمين بالحجر لإزالة الخلايا الميتة.
- اشطف الجسم والشعر
- مرّر قطنة مغمسة بماء الورد على الجسم لترطيبه ولغلق المسام، ثمّ ادهنه بزيت عطريّ من اختيارك لتبقى رائحة الجسم منعشة.
