يفتّش الانسان دائماً عن الوسيلة التي تمنحه الراحة الجسدية والنفسية التي تريحه من كلّ الهموم والمتاعب.
لا داعي أبداً ان تنفق الكثير من الأموال في مراكز التدليك والمساج الفخمة، بل يمكنك ان تكون انت من يريح نفسك بنفسك. كيف ذلك؟
تتعدّد الطرق والتقنيات التي يمكن ان يلجأ اليها الانسان من اجل التخلّص من شعور التوتّر والإجهاد الذي يرافقه في يومياته. يمكنك مثلاً ان تلجأ الى استعمال فقاعات الهواء بدلاً من تناول المهدّئات والأدوية للتخلّص من التعب والإرهاق.
اليوم، اخترنا ان نتكلّم معك عن تقنية جديدة: وهي تدليك جبهة الوجه او ما يمكن تسميتها بمنطقة ما بين الحاجبين. انت بالتأكيد، قد شعرت خلال النهار انك بحاجة ماسّة ان ترتاح وتبتعد قليلاً عن ضغط العمل لذلك يجب عليك اختبار هذه الطريقة السهلة والبسيطة والسريعة.
ببساطة، ضع إصبعيك في هذه المنطقة من الوجه تحديداً فوق الحاجبين بعلوّ 3 سم. ثم، قم بتحريك إصبعيك بطريقة دائرية وتصاعدية لمدّة دقيقة واحدة.
خبراء الطب الصيني غالباً من يلجأون الى تطبيق هذه التقنية: فهي قادرة ان تخلّصك من الصداع وأوجاع الرأس، تساعدك على تقوية قدرتك على التركيز خاصّة بعد نهارٍ طويل وشاقّ إضافةً أنها تقيك من ظهور التجاعيد وآثار الشيخوخة المبكرة على الجبين ومنطقة العينين. لذلك، لا تتردّد في تطبيق هذه التقنية السريعة والسحرية خلال النهار لتشعر ان كل أوجاعك اختفت ومنحت جسمك شعوراً بالطاقة والإيجابية.
