إذا كنت غير قادر على ممارسة العلاقة الحميمة مع الزّوجة لأنّك لا تشعر بالرّغبة الجنسيّة، عليك إذاً إيجاد الحلّ المناسب لذلك!
الرغبة الجنسيّة هي السّر الأول لنجاح الحياة الزوجية، ومن الأمور الأساسيّة التي لا يمكن إهمالها، إنّما العمل على تعزيزها هو الأمر الوحيد لتتمكن من إرضاء الزوجة وتحقيق الإكتفاء الجنسي.
تعرّف الى أفضل الوسائل لزيادة الرّغبة الجنسيّة:
-
البطيخ: من الأطعمة التي تزيد الرّغبة الجنسيّة عند الرجل بعد دراسات عديدة أثبتت ذلك، بسبب وجود عناصر غذائية في البطيخ مثل السترولين الذّي يتميز بمفعول يشبه مفعول الفياجرا في الجسم.
-
الشّوفان: حافظ على الفطور الصّحي وتناول الشوفان لتزيد من نسبة هرمون التستوسترون في الجسم. هو يحتوي على الأرجنين الذي يساعد على تدفّق الدم في المنطقة التناسلية.
-
نظام غذائي متوازن: وهو من شأنه توفير المواد الأساسيّة التي تساهم في إفراز الهرمونات الجنسيّة اللّازمة لتعزيز الرغبة الجنسية عند الرجل. لذلك، يعتبر الطعام الخفيف والنظام المتوازن من أحسن الحلول للرغبة الجنسية.
-
الزّيوت العطريّة: عند تطبيق هذه الزّيوت على المنطقة التّناسليّة عند الرجل، ستزداد الرّغبة الجنسيّة بشكل كبير. من أبرز هذه الزيوت لتطبيقها ودهنها بين الفخذين، زيت اللّوز والسمسم وزيت الفانيليا والمكاديميا…
-
التخلص من التوتر: إذا كنت تفكّر في العلاقة الحميمة وترغب في تحقيق هذه الممارسة، عليك اقتلاع كل الأفكار والأمور التي تزيد من اضطرابك خاصّة أثناء ممارسة العلاقة مع الزّوجة لتكون الرّغبة الجنسيّة أساس المجامعة.
