عادات كثيرة يقوم بها الانسان قد تسيء الى حياته تضرّها دون ان يعلم بذلك!
أحياناً يغلبنا الشعور بالتوترّ والقلق او حتى الاكتئاب، فنميل الى الكثير من التصرّفات التي تتحوّل مع الوقت الى عاداتٍ يصعب التخلّص منها.
الكبار والصغار، نلاحظ أنهم في العديد من المواقف يميلون الى وضع أصابعهم في فمهم وقضم أظافرهم بطريقة مزعجة ومقرفة لمن يشاهدهم! الى جانب وجود الكثير من الحلول التي تقضي على التوتّر مثل الطابة التي تضغط عليها او حتى ملء وقتك ببعض النشاطات إلّا انك تبقى اسير هذا التصرّف.
لكن هل تساءلت يوماً ماذا يحدث بك وبصحّتك عندما تقضم أظافرك؟
- تتعرّض بشرة الانسان للكثير من العوامل الخارجية المضرّة بها مثل الغبار او اشعةّ الشمس التي تسبّب حروق الشمس. لكن انت عندما تقضم أظافرك تقوم بنقل هذه البكتيريا الموجودة في الفم الى بشرتك وجلدك! انت بهذه الطريقة تجعل من اصابعك وأظافرك بيئة لتنمو فيها البكتيريا والميكروبات.
- نعلمك ايضاً ان عادة قضم الاظافر لها الكثير من المساوئ على اللثّة والاسنان. مع الوقت سيتغيّر شكل أسنانك وعضّة الأسنان إضافة الى التأثير السلبي على عملية النطق.
- عملية قضم الأظافر تجعلك عرضةً لظهور الثآليل على يديك ومع الوقت قد تتطوّر لتصبح ورماً حميدياً. هذه الثآليل التي تنمو إذا لم يتمّ تداركها وعلاجها ستنتقل الى داخل فمك وشفاهك وتجعلك عرضةً للكثير من الأمراض.
