هنالك عدة علامات تدل على انتصاب الرجل وذلك بسبب التحفيز الجنسي وتدفق الدم بشكل قوي إلى الأوعية الدموية مما يملأ الأنسجة السفلية للقضيب بكميات زائدة من الدم وإليك أفضل مكمل غذائي للرجال للانتصاب.
يعود السبب الرئيسي لانتصاب العضو الذكري هو التحفيز الجنسي وزيادة الرغبة الجنسية عند الرجل، ويظهر الفرق بين الانتصاب وعدمه بشكل ملحوظ.
أسباب انتصاب الرجل
تعرف على أبرز أسباب انتصاب الرجل ولا تتردد في علاج ضعف الانتصاب بالأكل والتمارين:
- الاستثارة الجنسية حيث يتدفق الدم إلى الأوعية الدموية الموجودة في أنسجة القضيب مما يؤدي لتمددها وظهور الانتصاب.
- التحفيز الجنسي بحيث تتحرر مواد كيميائية في الجسم تساعد على ارتخاء عضلات الأوعية الدموية وزيادة تدفق الدم إلى القضيب.
- حالات طبيعية أخرى ومنها تلك التي تحدث عند الصباح وتسمى بالانتصاب الصباحي وهي تكون بسبب تفاعلات النظام العصبي خلال مراحل النوم.
- العوامل النفسية التي تؤدي دورًا هامًا في تحفيز الانتصاب لذلك الرغبة الجنسية المرتفعة والانفعالات العاطفية تؤثر على الانتصاب وتعمل على تحفيزه بينما الضغوطات النفسية مثل القلق والتوتر تضعف الأداء الجنسي.
علامات تدل على انتصاب الرجل
يلاحظ الرجل وجود الانتصاب ويشعر به من خلال عدة طرق وهي على الشكل التالي:
- يكون الانتصاب واضحًا جسديًا لذلك عند امتلاء القضيب بالدم يتصلب العضو الذكري ويستقيم.
- الانتصاب الصباحي يحدث عندما يكون الرجل في مراحل النوم العميقة وهي من العلامات الإيجابية لصحة الوظائف الجنسية.
- حدوث الانتصاب بشكل عشوائي وهذا نتيجة التحفيز الجنسي والحالة النفسية الجيدة.
ما هي مراحل الانتصاب؟
تقسم عملية الانتصاب إلى عدة مراحل مختلفة ومتتالية واحدة تلو الأخرى وهي كالتالي:
- التحفيز الجنسي بحيث يتلقى الرجل إشارات من الدماغ تقوم بتوجيه الدم نحو الأوعية الدموية في القضيب.
- تدفق الدم إلى الأوعية الدموية يزيد من انتفاخ الأنسجة المحيطة بالقضيب مما تسبب الانتصاب.
- مرحلة التصلب أو الصلابة الكاملة حيث يزداد تدفق الدم ويتم تثبيت القضيب بشكل أكبر مقارنة بوضعه خلال مرحلة الارتخاء ولا تنسى أن الغذاء يؤدي دورًا هامًا في تحفيز الانتصاب لذلك اكتشف فوائد الفستق للرجال.
