تعرف معنا فيما يلي على أهم الفحوصات التي يجب على الرجال القيام بها بانتظام، شرح مفصل في السطور التالية عن أهمية كل فحص.
كثير من الناس يقللون من أهمية الفحوصات الطبية المنتظمة، ولا يشعرون بالحاجة إلى الذهاب إلى الطبيب إلا عندما يمرضون، وهذا ليس هو الشيء الصحيح الذي يجب فعله لأن الفحص المنتظم يمكن أن يساعد في الكشف عن أي مشكلة صحية أساسية، مثل السكري وضغط الدم والخضوع للعلاج قبل تفاقم الامر. وإليك هنا أمراض تسبب الشخير
الفحوصات الطبية الهامة
فحص الخصر للرجال
هذا اختبار منزلي بسيط يمكن للرجال إجراؤه بسهولة، هذه طريقة سهلة للتعرف على العديد من الأمراض المزمنة. بالنسبة للمبتدئين، فإن الزيادة التدريجية في الوزن تزيد من خطر الإصابة بالسمنة والسكري وأمراض القلب والأوعية الدموية.
قم بقياس خصرك على فترات منتظمة، وإذا وجدت أنه يزيد، فاحسبه. إذا كنت تمارس نشاطًا بدنيًا، ولكن حجم خصرك لا يزال في ارتفاع، فقد تحتاج إلى زيارة الطبيب لمعرفة السبب المحتمل. وتابع هنا الحافز المالي: يعزز قدرة الرجال على فقدان الوزن
فحص الشعر
فحص آخر سريع وسهل ومهم هو فحص خط الشعر. إذا كان خط شعرك يتراجع، فقد يكون ذلك بسبب الشيخوخة، ولكن يجب على الشباب أن يشعروا بالقلق بشأن هذا الأمر. ومن الملاحظ أن الشباب يعانون أيضًا من تساقط الشعر الزائد. ويرجع ذلك في الغالب إلى الحياة المجهدة والجداول الزمنية غير المنتظمة والتغذية غير السليمة.
من خلال فحص خط شعرك بانتظام، يمكنك فحص التغيرات التدريجية في نسيج شعرك وقوته. قد يكون هذا أيضًا بسبب الصلع الذكوري النمطي.
فحص البول
لا ينبغي إجراء اختبار البول فقط عندما يطلب الأطباء ذلك، ولكن من الأفضل أن يكون منتظمًا.
يمكن أن تكون التهابات المسالك البولية أحد الأسباب وراء مشاكل الحمام، هذه مشكلة شائعة قد تزعج الكثير من الرجال خاصة إذا كانوا لا يشربون كمية كافية من الماء، يساعد هذا الفحص أيضًا في تحديد عوارض سرطان البروستاتا. وهنا حسام موافي يحذر: الإرهاق علامة على هذا المرض
فحص الأسنان
فحص آخر مهم هو فحص الأسنان إذا رأيت أي أعراض غير عادية مثل تورم الشفاه، والتهاب الحلق، والطفح الجلدي في الفم، وتورم اللثة، وما إلى ذلك، وقد وجد أن سرطان الفم منتشر عند الرجال مقارنة بالنساء. لذلك، يجب على الرجال ألا يتجاهلوا هذا الاختبار لمعرفة التشوهات.
