ما هو الديتوكس؟

الرّشاقة هي الأساس في حياة كلّ شخص منّا، عليها يعتمد العديد للتّخلص من البدانة والسّمنة ولإزالة الدّهون من الجسم.

الدّيتوكس هو من الطّرق المفيدة لتنقية الجسم من السّموم والتّخلص من الغازات بطريقة فعّالة للغاية.

رجيم الدّيتوكس هو عبارة عن خليط من الماء وقطع من الفواكه والأعشاب يستخدمه العديد من الناس سعياً وراء الرّشاقة ولتحقيقها لتحسين حالة الجسم الصّحية.

من فوائد الديتوكس:

• تحفيز تناول المياه: هو من أفضل الوسائل التي تساعد بعض الناس على شرب المياه بكميات كافية من خلال الطّعم اللّذيذ والشّهي الذّي يساعدهم لشرب كمية كبيرة من الماء.

• خال من السّعرات الحراريّة: رجيم الدّيتوكس من أحسن الوسائل لتحقيق رشاقة الجسم وخسارة الوزن بشكل كبير خلال فترة قصيرة. هذا الرجيم خال من السّعرات الحراريّة ويزيل الدّهون والسّمنة بسرعة.

• تقوية المناعة: هو غنيّ بالفواكه والخضار التّي تحتوي على مواد مضادّة للأكسدة مفيدة لتعزيز المناعة في الجسم.

• تعزيز عمل الجهاز الهضمي: لست بحاجة إلى إضافة السّكر إلى هذا المزيج اللّذيذ، ممّا يسهّل عمليّة الهضم ويحسّن عمل الجهاز الهضمي بشكل عام.

• تطهير الجسم من السّموم: الدّيتوكس الوسيلة والحل الأنسب لتطهير الجسم من السّموم وتنظيفه من كلّ الدّهون التي تتراكم وتتسبّب بالبكتيريا.

• فوائد أخرى: يعمل هذا النّظام الغذائي الفعّال على تحسين ملمس الجلد والشّعر ويقوّي الأظافر، كما يزيد من الشّعور بالشّبع لتتمكّن من إنقاص الوزن.