يمنح ركوب الطائرة متعة كبيرة لبعض الاشخاص بسبب المناظر الخلابة التي سيشاهدوkها من الاعلى، كما أن هذه المسألة تشكل حاجز خوف كبيرا لدى البعض الاخر بسبب رعبهم من المرتفعات.
إذا كنت من النوع الاول أوالثاني سيمنحك هذا المقال بعض الامور التي يجب عليك تجنب فعلها اثناء ركوبك في الطائرة:
- النوم: يحاول الكثير من الناس النوم أثناء الرحلة وهذا امر ليس بالخاطئ لكن الخطأ هو أن تنام أثناء الاقلاع والهبوط وذلك بسبب المخاطر التي سوف يسببها تغير ضغط الهواء
- عدم شرب السوائل: خلال الرحلة في الطائرة يحتاج جسم الإنسان إلى الكثير من السوائل لأنه يفقد رطوبته بسبب هواء المقصورة الجاف لذا يجب عليك الاكثار من السوائل وأفضلها الماء
- طلب الشاي أو القهوة: يستحسن تجنب طلب القهوة أو الشاي لأنها تصنع من ماء الصنبور الموجود داخل الطائرة، الذي يحتوي على بكتيريا القولون
- الإكثار من الطعام: حذرت دراسة ألمانية أجرتها جامعة كورنيل من مخاطر الإكثار من تناول الطعام خلال الرحلة، بسبب المضاعفات السلبية التي ستسببها للجسم والعقل
- تناول الطعام بعد سقوطه على الارض: عندما جرى تنظيف أرضية الطائرة من قبل احدى الفرق المختصة، جرى العثور على الكثير من الجراثيم والبكتيريا، لذلك ينصح برمي الطعام بعد سقوطه
- حبس البول:يخشى البعض التجول داخل الطائرة لكن إذا كنت تشعر بالحاجة إلى التبول عليك فوراً الذهاب إلى حمام الطائرة لأن التأخر سوف يضر كثيراً بصحتك
