أكتشف معنا أهم عوارض الاكتئاب الحاد عند الرجال، لتتمكن من تميزها وتداركها سواء كنت أنت من تعاني منها أو صديق أو قريب يخصك.
يتسبب التعرض لكثير من المشاكل والضغوطات، والتراكمات والصدمات النفسية في الحياة اليومية إلى حدوث الاكتئاب، والذي يزداد سوءًا بإهمال الذهاب إلى طبيب معالج ومختص، وفي ذات السياق اكتشف هل الضعف الجنسي يؤثر على نفسية الرجل؟
أهم عوارض الاكتئاب الحاد
قد يكون طلب المساعدة من الأمور الصعبة وخصوصًا على الرجال، الذين قد تتفاقم معهم مشاكل الاكتئاب لتؤثر بشكل سلبي على حياتهم وعلاقاتهم وصحتهم ومستقبلهم المهني، لذلك نستعرض لك أهم العلامات والعوارض التي تنبهك باحتمالية الإصابة بالاكتئاب والتي على رأسها:
- الشعور بالحزن واليأس والفراغ.
- الشعور بالذنب والقلق.
- عدم القدرة على التركيز والاحساس بالتعب وعدم القدرة على الإنجاز.
- التصرف بعدوانية وفقدان السيطرة على الانفعالات.
- الميل للجلوس وحيدًا والانطواء.
- فقدان الشهية واضطرابات الوزن والجهاز الهضمي.
- اضطرابات النوم والأرق.
- ظهور أعراض جسدية كالصداع وآلام في الصدر.
- الميل لإيذاء النفس والإدمان والإفراط في التدخين أو شرب الكحول.
وبعد معرفتك للأعراض يتوجب عليك عندها المباشرة في استشارة طبيب نفسي مختص ليحدد الطريقة المُثلى للعلاج، والتي قد تكون أما سلوكية أو دوائية، وقد تجمع ما بين الأثنين معًا، كما توجد العديد من الأنشطة المصاحبة مع العلاج التي قد تسهم في خروج الشخص المكتئب من حالته والتي منها: الخروج مع الأصدقاء وممارسة الرياضة وتمارين التنفس، وبدون شك تقوية الجانب الإيماني والروحي الذي له الأثر الكبير في إجتياز هذه المرحلة.
في الختام الق نظرة على أسباب ضعف الرغبة المفاجئة لدى الرجال وأبرز العلاجات المعتمدة.
