أحسن مشروب لإزالة الكرش نهائياً خلال فترة قصيرة

أمنية الرجل الذّي يبحث عن الرّشاقة، التّخلّص من الكرش ومن البطن البارز. هذه المشكلة يعاني منها العديد من الرجال…

لظهور الكرش أسباب عديدة، وكلّها مرتبطة بتاول الأطعمة الدّسمة والمشروبات الغازيّة والتي تحتوي على السّكر والتي من شأنها زيادة حجم الكرش وتعزيز البطن عند الرّجال.

بات البحث عن الطّريقة المناسبة لإزالة الكرش، من الأمور الأساسيّة في حياة الرّجال والشّباب الذّين يهتمّون بمظهرهم الخارجي. تعدّدت الطّرق والوسائل للتّخلص من الكرش، لكن تعتبر بعض المشروبات من أفضل الوسائل لإزالة الإنتفاخ في البطن، تعرّف إليها:

• المشروب الأخضر: يحتوي هذا المشروب على الزّنجبيل وعلى الأوراق الخضراء واللّيمون. هو يعمل على تعزيز عمليّة حرق الدّهون، يخلّص الجسم من السّموم ويقضي على السّعرات الحراريّة. هو مشروب غنيّ بالفيتامينات والمعادن المغذية للجسم.

• الشّاي الأخضر: له فعاليّة مميّزة في حرق الدّهون من منطقة البطن والخصر، يزيل الكرش خلال فترة قصيرة. تناوله كل يوم قبل الفطور، لتلاحظ الفرق ولتزيل الكرش خلال مدّة قصيرة.

• عصير البطيخ: يحتوي هذا المشروب على نسبة ضئيلة من السّعرات الحراريّة، هو مرطّب طبيعي للجسم، يزيل الدّهون من البطن ويوفّر العناصر الغذائيّة المفيدة التّي يحتاجها الجسم.

• ماء الدّيتوكس: يمكن أن تنقع بعض أنواع الفواكه في كوب يحتوي على الماء. هذا المشروب غني بالفيتامينات وبالأملاح المعدنيّة المناسبة للجسم. يفضّل نقع قطع الفاكهة التي تختارها حسب الرّغبة في الكوب لمدّة لا تقلّ عن 8 ساعات، لتشربها بعد مرور هذه المدّة.