يتعرض السائقون بينما يتواجدون خلف مقود التوجيه، إلى آلام مزعجة تطال عنقهم وظهرهم ما يحول رحلتهم إلى كابوسٍ لا ينتهي.
ليس محبباً على الإطلاق أن تقوم بقيادة مركبتك بينما تعاني من أوجاع في ظهرك أو في عنقك، لذلك من الضروري أن تطلع على بعض الأمور التي تسمح لك بالتخلص من هذه الأوجاع بشكل نهائي.
- الاستعانة ببعض الوسائد التي توضع على مسندة الرأس أمر مريح جداً للعنق وهي متوفر في محلات زينة السيارات.
- يتواجد وسائد توضع في منطقة أسفل المقعد تساهم في تخفيف آلام الظهر بشكل مباشر.
- استخدم بعض القطع التي توضع فوق المقاعد لأنها تقوم بتدليك العنق والظهر.
- لا تتردد ابداً في استخدام زر المساجات إذا كانت تتوفر هذه الميزة في مقاعد سيارتك.
- إذا كانت رحلتك طويلة، من الأفضل لك أن تترجل من السيارة لبعض الوقت وأن تسير بقربها.
- إذا زاد الألم تناول بعضاً من الأدوية المسكنة.
- من الضروري أن لا تكون زاوية المقعد 90 درجة لأنها تؤثر بشكل مباشر على العنق والظهر.
ليس محبباً على الإطلاق أن تقود سيارتك بينما الأوجاع تجتاح مناطق في جسمك، لذلك من الضروري أن تقوم باتباع النقاط المذكورة وعدم إغفال النصيحة السابعة لأنها أساسية وضرورية لإبعاد أي ألم يمكن أن يطال منطقتي أسفل الظهر والعنق. أما الوسائد التي تكلمنا عنها فهي متوفرة في الصيدليات وفي محلات زينة السيارات.
إقرأ أيضاً: كيف تتصرف إذا غلبك النعاس أثناء القيادة؟
