الشّهوة أو النشوة الجنسية هي الشّعور بالحاجة إلى الجنس وممارسة الجماع، وتشمل العديد من المراحل التّي تختلف من رجل إلى آخر.
ليس بالضّرورة أن يمارس الشّخص العلاقة الحميمة مع الشّريك ليشعر بالنّشوة، إنّما هناك الكثير من الأمور التّي تفقده السّيطرة والتّحكم بهذا الشعور.
التحكّم في الشّهوة الجنسية عند الشباب من الأمور التّي تحتاج إلى الإرادة والعزيمة، ولا يمكن الإتّكال على الأدوية لأنّها لا تنفع من دون الإرادة.
بمجرّد القيام ببعض النّقاط الأساسية، سيتمكّن الشاب العازب من التقليل من الشّهوة الجنسية، من أبرز هذه النّقاط:
-
الإبتعاد عن هذه الأمور: حجب النّظر عن المشاهد الإباحيّة، تجنّب الإختلاط في الأماكن التّي تزيد من الشّهوة، الإبتعاد عن الأفكار الجنسيّة وتجنّب مشاهدة المواقع الإباحيّة.
-
الأعشاب: كما تعتبر بعض الأعشاب من الحلول للتّقليل من الشّهوة نذكر من أبرزها وأكثرها مفعولاً، زيت الكافور وهو من أشهر أنواع الزّيوت، بالإضافة الى النعناع واليانسون. كلّ هذه الأعشاب يمكن الإعتماد عليها للتّخفيف من الشّهوة.
-
أدوية الإكتئاب: في حال كان الشاب أو الرجل العازب يواجه بعض مشاكل الإكتئاب والمشاكل النّفسيةالأخرى، ستكون الأدوية التي تعالجها من الحلول الجذرية للرّغبة الجنسية والشّهوة الزائدة، ولو استخدمت لفترات معيّنة.
وقت الفراغ هو من أكثر الأمور التّي يمكن أن تعرّضك للكثير من الممارسات المرفوضة، كالإستمناء مثلاً، أو التّفكير الدّائم في الجنس. لذلك، على الشّخص أن يشغل نفسه بأمور مفيدة، من خلال العلم والعمل، والمواظبة على ممارسة الرّياضة التي من شأنها تعزيز عمل أعضاء الجسم كلّها.
