إذا كنت تسأل عن علاج البواسير للرجال، فأنصحك بأن تتابع قراءة هذه المقالة بحيث نشاركك بالعلاجات المنزلية المفيدة، على ان تستشير الطبيب.
بعدما كتبنا لك عن عوارض عرق النسا في الرجل اليمنى وكيفية علاجها، نعالج اليوم موضوع علاج البواسير للرجال. في الحقيقة، تعتبر البواسير مشكلة شائعة تؤثر على العديد من الرجال في مرحلة ما من حياتهم. تتمثل البواسير في تورم الأوردة الموجودة في المستقيم والشرج، وقد تسبب الألم والحكة والنزيف. في هذا المقال، سنناقش أسباب وعوارض البواسير وكيف يمكن علاجها بحيل منزلية بسيطة.
أسباب وعوارض البواسير
تشمل الأسباب الشائعة للبواسير الإمساك المزمن، الجلوس لفترات طويلة والحمل. أمّا العوارض الشائعة للبواسير الألم والحكة والنزيف أثناء التبرز. بعد اكتشاف أسباب البواسير التي تظهر في جسم الرجل من المهم استشارة الطبيب.
تغييرات في نمط الحياة
يمكن أن تساعد بعض التغييرات في نمط الحياة على تخفيف عوارض البواسير ومنع تكرارها. يمكن أن تشمل هذه التغييرات:
- تناول نظام غذائي غني بالألياف: يمكن أن تساعد الألياف على تنظيم الجهاز الهضمي وتقليل الإمساك
- شرب الكثير من الماء: يساعد شرب الماء على ترطيب البراز وتسهيل عملية التبرز
- ممارسة الرياضة بانتظام: يمكن أن تساعد الرياضة على تحسين الدورة الدموية وتقليل ضغط الأوردة في المستقيم. كما من المهم التعرّف على تمارين كيجل للرجال وتأثيرها على عملية القذف
- تجنب الجلوس لفترات طويلة: يمكن أن يزيد الجلوس لفترات طويلة من ضغط الأوردة في المستقيم ويزيد من خطر الإصابة بالبواسير
علاجات منزلية للبواسير
هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد في تخفيف عوارض البواسير:
- استخدام الكمادات الباردة: يمكن أن تساعد الكمادات الباردة في تخفيف الألم والتورم المرتبط بالبواسير
- الجلوس في حمام الماء الدافئ: يمكن أن يساعد الجلوس في حمام الماء الدافئ لمدة 15-20 دقيقة على تخفيف الألم والحكة. في سياق آخر، تعرّف أيضًا على علاج ألم البطن للرجال بالاعشاب
- استخدام مراهم البواسير: يمكن أن تساعد مراهم البواسير المتوفرة دون وصفة طبية في تخفيف الألم والحكة والتورم
النصائح العامة للعناية بالبواسير
- تجنب الإجهاد أثناء التبرز: يمكن أن يزيد الإجهاد من ضغط الأوردة في المستقيم ويزيد من خطر الإصابة بالبواسير
- استخدام المناديل الرطبة بدلاً من المناديل الجافة: يمكن أن تساعد المناديل الرطبة في تنظيف المنطقة بلطف وتقليل الحكة والتهيج
- تجنب الكحول والمنتجات المهيجة: يمكن أن تزيد المشروبات الكحولية والمنتجات المهيجة مثل القهوة والتوابل الحارة من الألم والحكة المرتبطة بالبواسير
في الختام، يمكن أن تساعد التغييرات في نمط الحياة والعلاجات المنزلية البسيطة في تخفيف عوارض البواسير ومنع تكرارها. إذا استمرت العوارض أو تفاقمت، يفضل استشارة الطبيب للحصول على تشخيص دقيق وعلاج مناسب. في السايق نفسه، من المهم تعزيز الصحة النفسية في هذه الفترة لأنّ آلام البواسير قد تؤثر سلبًا على نفسيّتك.
