هل تسأل ما هي أعراض انسداد شرايين الذكر؟ في هذه المقالة سأحاول أم أشرح لك هذه الحال بشكل مفصّل، لذا تابع القراءة.
في حين سبق وكتبنا لك عن عوارض الأوعية الدموية في الرجل وكيفية علاجها، نشاركك اليوم معلومات عن عوارض انسداد شرايين الذكر. في الحقيقة، إنّ الشرايين هي الأوعية الدموية التي تحمل الدم الغني بالأكسجين في جميع أنحاء الجسم. ومع ذلك، يصاب بعض الأشخاص بانسداد الشرايين فما هي عوارض انسداد شرايين الذكر بشكل خاص؟ أجيبك فيما يلي بشكل مفصّل.
أسباب انسداد شرايين القلب لدى الرجال
رغم أنّ الخبراء لا يعرفون على وجه اليقين ما الذي يسبب تصلب الشرايين، يبدو أن العملية تنبع من تلف بطانة جدار الشرايين. قد ينجم هذا الضرر، الذي يتيح ترسب البلاك، عن:
- ارتفاع نسبة الكولسترول “الضار” وانخفاض نسبة الكولسترول “الجيد”
- التدخين لمدّة طويلة
- الإصابة بمرض السكري على أنواعه
علامات تشير إلى انسداد الشرايين
في كثير من الحالات، لا يسبب انسداد الشرايين أي عوارض حتى حدوث أزمة صحيّة كبيرة، مثل نوبة قلبية أو سكتة دماغية. وفي أحيان أخرى، وبخاصّةٍ عند انسداد الشريان بنسبة 70% أو أكثر، قد يؤدي تراكم اللويحة الشريانية إلى ظهور عوارض تشمل:
- ألم في الصدر
- ضيق في التنفس
- خفقان القلب
- الضعف أو الدوخة
- الغثيان
- التعرق
- الإحساس بالضعف أو التنميل في جانب واحد من الجسم
- عدم القدرة على تحريك الذراع أو الساق
- فقدان الرؤية
- تلعثم الكلمات
- ألم في الساق
- صداع شديد من دون سبب واضح
- تأخّر شفاء إصابات القدمين
- الشعور بالقدم الباردة
- الغرغرينا
15 نوعًا من الأطعمة للوقاية من انسداد الشرايين
فيما يلي 15 نوعًا من الأطعمة التي قد تساعد في منع انسداد الشرايين لدى الرجال:
- التوت
- الفاصوليا
- السمك
- البندورة ومنتجاتها على أنواعها
- البصل
- الفواكه الحمضية
- البهارات
- بذور الكتان
- البروكولي والقرنبيط
- الشمندر
- الشوفان
- المكسرات والبذور
- الخضار الورقية الخضراء
- الكاكاو والشوكولاته الداكنة
- زيت الزيتون
أخيرًا، جميع الأطعمة المذكورة أعلاه تقدّم العديد من الفوائد الأخرى أيضًا. إن إضافتها إلى روتينك اليومي قد يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالأمراض ويعزز صحتك العامة. وهل لا زلت تسأل لماذا عليك المحافظة على وزن مثالي؟
