هل تعلم اذا يحدث للرجل عند التوقف عن العادة السرية لمدة أسبوع؟ إليك التفاصيل في السطور التالية لموقع راجل لليوم.
إذا كنت من المعتادين على ممارسة العادة السرية يوميًا، فأعلم أن التوقف عن الاستمناء لمدة 7 أيام سيعود على صحتك العضوية والنفسية ببعض الفوائد. وتابع هنا ماذا يحدث للرجل عند ممارسة العادة السرية كل يوم؟
فوائد التوقف عن العادة السرية لمدة أسبوع
في التقرير التالي، سنعرض لك فوائد التوقف عن العادة السرية لمدة أسبوع:
زيادة هرمون الذكورة
في بعض الدراسات، وجد الباحثون أن التوقف عن ممارسة أي نشاط جنسي، سواء العادة السرية أو العلاقة الحميمة، يساعد على زيادة مستويات هرمون الذكورة “التستوستيرون” لدى الرجال.
تحسين المزاج
للتوقف عن العادة السرية تأثيرات إيجابية على الصحة النفسية، حيث يساهم الامتناع عن الاستمناء في تحسين الحالة المزاجية وتقليل الشعور بالغضب. وإليك هنا علامات تظهر على الرجال تشير إلى إدمان العادة السرية
تقليل سرعة القذف
أظهرت دراسة عام 2018 أن تقليل عدد مرات ممارسة العادة السرية يوفر للرجال حماية كبيرة ضد الإصابة بسرعة القذف أثناء العلاقة الحميمة.
تجنب مشكلات القذف المتكرر
يقلل الحصول على الراحة من العادة السرية لمدة 7 أيام من احتمالية الإصابة بالمشكلات الناجمة عن القذف المتكرر، مثل الجفاف وتوتر العضلات.
اختبار لإدمان الإباحية
إذا لم تنجح في التوقف عن ممارسة العادة السرية لمدة 7 أيام، وشعرت برغبة عارمة في الاستمناء في أول يومين، فهذا مؤشر على إدمانك للإباحية. وتابع معنا هل العادة السرية تسبب ألم الظهر للرجال؟وما هي فوائدها وأضرار الإدمان عليها؟
