إذا كنت تبحث عن ما هي لعبة مواي تاي، فأنصحك بان تتابع قراءة ما أكشفه لك من معولمات مفصلة في هذه المقالة على موقعنا.
بعدما كشفنا لك عن فوائد اليوغا للرجال، نكتب لك اليوم عن رياضة قد لا تخطر في بالك، إنّها رياضة مواي تاي. في الحقيقة، إنّ لعبة مواي تاي، والتي تُترجم إلى “الملاكمة التايلاندية”، هي الرياضة الوطنية في تايلاند. إنه فن قتالي تعود جذوره إلى الاستخدام العسكري ويعود تاريخه إلى القرن الثالث عشر تقريبًا خلال فترة مملكة سوخوثاي.
فيما يلي، أكتب لك بشكل مفصّل عن ماهية هذه اللعبة، شروطها وفوئدها.
المواي تاي بشروط حديثة
في الحقيقة، تطوّرت رياضة المواي تاي على مر السنين منذ فترة الحرب العالمية الأولى لتصبح رياضة قتالية محبوبة وممارسة في جميع أنحاء العالم. تشمل اللعبة الحديثة بقوانينها عناصر الملاكمة التقليدية بما في ذلك استخدام قفازات الملاكمة المبطنة، من 3 إلى 5 جولات مع حد زمني وقواعد محددة وتجري داخل الحلبة.
لا زالت هذه اللعبة رغم الحذائة التي أُدخلت عليها تأخذ الكثير من الشروط والتقنيات القديمة. ولكن مع تطور الرياضة، أصبحت التقنيات الخطيرة من اللعبة والتي قد تكون مميتة محظورة مثل الضربات على المفاصل أو مؤخرة الرأس.
بخلاف الاختلافات في اللكمات، يتم استخدام الركلات والمرفقين وضربات الركبة في المواي تاي. تُستخدم أيضًا عمليات الحسم والمسح والرمي بشكل استراتيجي في رياضة المواي تاي الحديثة لجعلها فنًا قتاليًا شاملًا. ونظرًا للاتّصال المكوّن من 8 نقاط، أثبتت هذه الرياضة أنها واحدة من أكثر فنون الضرب الارتجالي فعالية والتي يمارسها العديد من الفنانين القتاليين المختلطين. في سياق مختلف، كنا سبق وأجبناك عن سؤالك هل رفع الأثقال في سن ال16 يضر الطول عند الرجل؟ هل قرأت الإجابة؟
يمكن تصنيف تقنيات الملاكمة التايلاندية عمومًا إلى التقنيات التالية:
- الهجوم
- الدفاع
- المضادة
أمّا التقنيات، بعد اختيار أفضل حذاء رياضي للمشي والجري، فتأتي على الشكل التالي:
- الضرب على لكمة
- ضربة المِرفَق
- الركل
- الضرب بالركبة
- الإنتزاع
فوائد لعبة مواي تاي
مع مرور الوقت، تطورت هذه اللعبة كما سبق وذكرنا لتصبح فنًا قتاليًا ورياضة قتالية نعرفها اليوم، وأبرز فوائدها:
- تحرق السعرات الحرارية
- تعزز الدفاع عن النفس
- تمنح الصلابة الذهنية
- تمنح الثقة بالنفس
- تقوّي الجسم
- توسّع الدائرة الاجتماعية
- يتخفّض ضغط الدم
أخيرًا، في القوانين يتم فرض عقوبات على السلوكيات غير المحترمة مثل البصق أو الشتائم بما في ذلك التحذير أو فقدان النقاط أو الاستبعاد. في حين أن عمليات الإزالة مسموح بها، إلا أن تقنيات الجودو أو المصارعة محظورة. لا يُسمح أيضًا بإلقاء المعارضين خارج الحلبة أو كسر الظهر كما هو الحال في مصارعة المحترفين. في سياق آخر، من المهم على أجمل تشكيلة أحذية سنيكرز للرجال من الماركات العالمية.
